Klassieke massage is gericht op het verkrijgen van ontspanning door een betere doorbloeding en zelfhelend vermogen te stimuleren.

 

Chi Nei Tsang is de bekende Chinese buik/ orgaanmassage o.a. bedoeld om de organen te ontgiften en voor emotioneel evenwicht. 

 

Hot herbal compress is een therapeutische Thaise massagetechniek wat gebruik maakt van verwarmde kruidenstempels om pijn en ontstekingen te verminderen.

 

(Vanaf februari 2019) 

‚Äč

Massage 

Yin yoga

Yin yoga brengt balans in je lichaam en je leven.

Deze yoga vorm richt zich op het sterker en soepeler maken van jouw bindweefsel, je gewrichten en het vinden van rust in je hoofd. Doordat je langer in een houding (asana) blijft, wordt er meer nadruk gelegd op focussen, meditatie en mindfulness.

 

Wil je weten of dit een geschikte vorm is voor jou? Neem dan contact op of stuur een terugbelverzoek.

 

(vanaf maart 2019)

 

 

 

 

Meditatie

 

Meditatie kent vele vormen en gaat om intentie, bewustzijn en aandacht. Gedurende een sessie kunnen we soms lopen, mediteren in zithouding of liggend op je op je mat op de grond. Ook wordt er gebruik gemaakt van ademhalingsoefeningen, visualisatie en coachingstechnieken.

 

Wil jij ook meer rust ervaren in je hoofd, hart, lijf en leven? 

 

 

 

 

 

boek een sessie

Wil je gelijk een sessie boeken?

Reserveer dan via de online agenda. Heb je voorkeur voor een andere dag/ tijd, stuur dan een mail met je voorkeuren en dan kijk ik wat er mogelijk is.

 

 

 

 

Contact:

 

Diemen, Nederland

06-15932341

blog

 

Zo nu en dan heb ik de behoefte om een gedachtespinsel te delen. Wellicht herken jij je hierin of zet het je aan het denken.

Send

Thank You!

The form has been successfully sent.

Naam:

This field is required.

E-mail:

This field is required.

Label Text:

Onderwerp:

Anugrah

 

mind and

meditation

Tarieven

 

Yin yoga (privé/ small group)

Sessie 60 minuten €65 | Sessie 90 minuten €90

 

Massage

Sessie 60 minuten €65 | Sessie 90 minuten €90

 

Meditatie (prive / small group)

Sessie 60 minuten €65 | Sessie 90 minuten €90